日常预防膀胱炎的方法。膀胱炎是目前比较常见的泌尿感染疾病，患病后患者出现多种症状，有尿频、尿急、排尿有刺痛感等症状。膀胱炎分为慢性膀胱炎与急性膀胱炎两种，膀胱炎对大家的危害非常大，给患者带来很大的影响，无法正常生活和工作，因此预防重要。那么日常预防膀胱炎的方法有哪些呢？

 

　　1、膀胱炎常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

 

　　2、穿棉质的内裤，且勤换内裤、常清洗、注意性交卫生。性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

 

　　3、不要养成憋尿的坏习惯，每隔两，三个小时就应该小便一次。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

 

　　4、喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6～8杯的白开水当做是健康饮食的一部分。不宜过多吃辛辣刺激性食物。

 

　　5、避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去清洗阴部。避免使用淋浴油或泡沫澡。

 

　　6、多吃新鲜蔬菜，利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。忌服碱性药物，以减轻对膀胱的刺激。

 

　　7、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

 

　　日常生活中注意这些事项，则可以有效的预防膀胱炎。

 

　　温馨提示：想要了解更多关于日常预防膀胱炎的方法的问题，请咨询在线医生或拨打专家咨询电话：0760-88815111 。