还撸？过度手淫对男性健康危害不少！许多男性或多或少都有手淫，大多数是青春期，由于睾丸不断分泌雄激素，性欲望高涨，就出现手淫现象。适当的手淫对身体无害，但是过度的手淫会导致男性性功能障碍，还会出现早泄和前列腺炎等其他疾病，所以男性应该多加注意。

 

 

　　过度手淫会引起早泄：手淫的方式和正常性交有很大差异，所以习惯容易发生比较松弛射精的手淫方式的话，在正常性交中性器官的紧贴、刺激大，所以容易发生早泄。

 

　　过度手淫会引起前列腺疾病出现，前列腺疾病与机体功能密切相关，手淫频率过多会导致男性健康受到影响，如内分泌紊乱、生殖系统感染、前列腺反复充血等症状，进而导致前列腺疾病。

 

　　过度手淫会引起男性不育，一些男性过多手淫很容易对正常的性生活失去兴趣，这会对婚姻生活产生影响。一次手淫或性生活消耗的能量相当于一名100米运动员在100米赛跑中消耗的能量。因此，手淫频率过高容易导致身体虚弱和男性不育。

 

　　过度手淫会引起不射精，由于龟头粘膜的神经敏感，习惯摩擦刺激龟头粘膜进行手淫和射精，随着时间的经过龟头粘膜的神经敏感性逐渐下降，在进行正常性交时，反而出现不射精。

 

 

　　男性过度手淫在一定程度上导致阳痿早泄，转移注意力培养自己的兴趣爱好，积极参与文化和体育活动，使自己过度精力合法发泄。这样，就可以消除手淫的冲动。

 

　　不要为手淫创造条件，培养正确的休息习惯，给自己在床上胡思乱想的机会，花更多的时间和他人在一起，减少一个人的时间，或者在手淫想法出现时立即改变环境，不要为手淫创造条件和机会，并减少手淫的发生。

 

　　不要为手淫创造条件，避免不良刺激。很多时候性刺激会直接导致手淫。这是因为自慰是一种反应性行为，它主要是由一些色情内容引起的。因此，自慰者应注意杜绝黄色内容的影响。不要看色情电影和电视小说，不要和别人谈论性内容，避免性刺激和挑逗，注意个人卫生，防止局部炎症引起的性器官刺激_不要穿太紧的裤子，不要盖太厚的被子，等等。通过这样做，可以避免由直接刺激引起的手淫。

 

　　还撸？过度手淫对男性健康危害不少！适当的手淫不会对身体造成伤害，但过度的话会引起男性阳痿早泄。中山东方医院男科专家建议如果男生有手淫的习惯，要严格控制手淫的次数，以免引起更严重的疾病。